Archives du mot-clé Trail des Sauvages

Plan la Bouillonnante, semaine 7 du 31 mars au 6 avril 2014

Semaine 7 avec 4 séances prévues dont 1 trail : il faut gérer les pépins physiques en s’entraînant sans dépasser la limite, et sans empirer la douleur à la cuisse car pour le moment, elle ne m’empêche pas de courir… du coup, le repos n’est pas optimal… mouais…

Semaine 7 :  phase de travail spécifique (3 sur 5)

Semaine 7 - Plan la Bouillonnante 2014
Semaine 7 – Plan la Bouillonnante 2014

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Compte-rendu : Trail des Sauvages, au Fil du Bocq @ Evrehailles – 5 avril 2014

Samedi 5 avril 2014, direction Evrehailles pour le Trail des Sauvages au Fil du Bocq avec un départ en tout début d’après-midi qui ne me convient pas ! Etant un lève (trop) tôt, j’ai du mal à combler le temps qui me sépare du début de la course : occupation, alimentation, etc…

Je quitte enfin la maison vers 10h40 pour aller chercher John, mon collègue, qui habite à 10 minutes du parcours et qui connaît le coin comme sa poche puisque c’est son terrain de jeu. Il a bien fait de me convier à cette épreuve, je ne le regretterai pas !

Avec John - Trail des Sauvages 2014 @ Evrehailles
Avec John – Trail des Sauvages 2014 @ Evrehailles

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